凉水书库

第87章（第2页）

秦教练一边跟着他们一起热身，一边讲解蝶泳的要点，这个对力量的要求很高。而且腰部和腿部动作的连接点是个难点。不是很好学。

不过这些对黎宝珠来说，没有什么难度，一下水，就按照秦老师教的要点游了起来，没用十分钟，已经可以游的很好了。

乔一帆就比她笨了点。到现在还在浅水区里头折腾。都对不起他那个大个子。

“黎宝珠，我知道你现在高二，学习挺紧张的，明年三月份，市里有个游泳比赛。你想参加吗？”秦教练等着黎宝珠游到了岸边，喊住她问道。

“我这水平能行吗？刚学也能参加吗？”黎宝珠倒是对这个比赛挺感兴趣的。

“当然可以，如果你想参加，我可以直接给你报名。

你的游泳的天赋极好，只要把速度提上去，熟悉一下比赛的规则，没准还能给得个名次。”秦教练是很相信自己的眼光的。

“好，那我参加，就是训练的时间可能不固定，我还是得以学习为主。”

“这个没问题，以后正常时间过来就行。你接着练吧，下次过来的时候，咱们开始训练。”

“好的教练。”黎宝珠一个仰身，又游了出去，她现在十分享受在水里感觉，整个人都放松了不少。

而且她早就发现了，只要她一游泳，这步数就不停的上涨。

三万步，很快就到了。应该是水里和陆地上跑步消耗的体能不一样，所以这水里游动起来，算的步数多可能。

一直到了学校快下晚自习了，才上来和乔一帆跑步回了学校。

“明天还来吗？你提前说，我好准备点吃的， 这游完了消耗太大，肚子又饿了！

”乔一帆可能还要长个，饭量特别的大，人还一点都不胖，也不知道这每天那么多的粮食都吃哪儿去了。

“不来了，周末过来多游一会儿，秦教练还说想让我参加明年春天的市里的游泳比赛。要给我专门特训。你想参加吗？”

“我倒是想，就是现在刚克服了点恐惧，深水区还不敢去，那啥和人家比？狗刨吗？我还是算了，到时候在观众席上给你加油就成。”