凉水书库

第8章 训练与战斗（第2页）

经过无数次失败与重来，终于，拉鲁拉丝成功发射出了稳定的能量箭矢，精准无误地命中靶心，周围的护盾几乎未产生任何反应，证明了其强大的控制力与准确性。

“干得好，拉鲁拉丝！”胡帅激动地欢呼道，“你做到了！我们离胜利又近了一步。”

此次训练不仅是技能的提升，更是对彼此信任与坚持的肯定，加深了他们羁绊。

随着时间流逝，拉鲁拉丝的技能越发精准，每次训练后的成果让胡帅对未来充满无限憧憬。

达到训练目的后，胡帅自然及时给出奖励物品——超能力系能量方块。

不过胡帅觉得这还不够，他准备给拉鲁拉丝一份特别的奖励。

他走进厨房，从冰箱里拿出新鲜的鸡蛋、火腿、青豆和胡萝卜丁，还有昨天剩下的白米饭——做蛋炒饭的最佳原料之一。

平底锅是他今天的最佳拍档，轻轻倒入少许食用油，开中小火预热，直到油温刚刚好，发出细微的“滋滋”声。

首先下锅的是切碎的火腿丁和胡萝卜丁，翻炒至香气四溢，再加入青豆一起快速翻炒，保证每粒蔬菜都裹上一层金黄的油花，散发出诱人香味。

趁着锅中配料炒香的同时，胡帅迅速打散两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，待锅中温度适中时，缓缓倒入蛋液。

只见蛋液在锅边迅速凝固，呈现出漂亮的金黄色。

利用铲子将蛋液与之前炒好的配料充分混合，快速翻炒，确保蛋块大小均匀，色泽诱人。

此时，加入适量的盐和酱油调味，提鲜而不失本味。

最后，胡帅把事先冷却的白米饭倒入锅中，与蛋和菜丁彻底拌匀，每一次翻炒都是对味道的细致调配。

米粒吸收了蛋香和蔬菜的精华，变得晶莹剔透，散发着诱人的光泽。

将这盘色香味俱全的蛋炒饭盛出，摆放在餐桌上。