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第4章 遭遇山贼（第3页）

她深知如何获取所需的维生素和蛋白质，

以维持身体的良好状态。

她深知，仅靠巨蟒肉跟野兔肉，无法满足长期的营养需求。

她又寻找了许多的副食来维持身体的营养均衡。

不久，她发现了一片繁茂的桑树，桑树上挂满了熟透的桑葚。

她欣喜地采摘了一些，桑葚富含维生素 c、

铁和抗氧化剂，是补充营养的佳品。

继续探索，她又找到了几株野葡萄藤，一串串紫黑色的野葡萄饱满多汁。

野葡萄富含多种维生素和矿物质，能更好地为她提供更多的能量。

在一处潮湿的草地旁，她发现了鲜嫩的鱼腥草。

鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的功效，

也是一种营养丰富的野菜。

带着满满的收获，李婷婷心满意足地回到了庇护所。

她合理搭配着巨蟒肉与这些野菜野果，精心准备着自己的餐食，

以确保在这荒野之中，保持良好的身体状态。

就这样日复一日， 她在绝命谷里面住了差不多一个月。

这几日她对自己的身体体能，进行了一场严格地评估。

以她前世的身体实力来看，她目前至少恢复到了30%左右的战力。