凉水书库

第2章 买菜（第3页）

对啦！把系统给我定制的参考减肥餐给我看一下。”

苏沫说完，小圆圆就很贴心的把今天的参考减肥餐调了出来。

看了一下参考的减肥餐，苏沫摇摇头，说道：“食材太贵了，而且还不好买，不适合普通人，我还是自己搭配吧！减肥系统应该能计算千卡吧！”

“能，减肥系统里的减肥餐就是参考用的，以前服务的对象都是位大富婆，所以才会这样。”

“这么一对比，我的那点财产，还真不算什么啊！”

吃完自己做的减肥餐后，苏沫又检查了一下家里的食材库存，给自己列了一个食材清单。

又根据食材清单制定了一周了减脂餐，第一周，前六天，没有米饭，主食就是玉米或者荞麦窝头，第七天，主食是糙米饭。

一周的减脂餐制定好后，苏沫穿戴整齐，背着买菜用的背包，出门朝大市场走去。

大学城附近的房子，不全都是大学生居住，所以，这里是有一个大市场的。

离她居住的地方不远，她就没有开车，很快，就到了大市场。

苏沫显示到蔬菜区，把清单上的蔬菜全都买了。

“小姑娘，你买这么多，能吃的完吗？”买菜的大妈看到苏沫在她这买了那么多菜，好奇的问道。

“大娘，这是我一个星期的菜。”

“一个星期的，也多啊！小姑娘，听大娘说，一次少买点，还能吃个新鲜的。”

“大娘放心，我家里人口多，虽然我是按照一个星期买的，可能连一个星期都吃不上。”苏沫付款后，接过蔬菜笑着回道。

同时把一大兜蔬菜装进背包里，再背上背包，朝肉类去走去。

买菜的大妈则是笑着摇摇头看着苏沫离开。

到了肉类区后，苏沫买了点鸡胸肉，还买了几个鸡腿，这鸡腿就是今天中午的减脂餐，还买了一点牛肉。