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去参加世界杯。（第3页）

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崔登荣教练：很好，这种团队精神和互助合作的态度非常重要。在接下来的时间里，我会密切关注你们的训练进度，并提供必要的指导。

林念淇：谢谢崔教练，我会全力以赴的。

张雨霏：我们都会的。后天出发前，我们可以一起讨论一下训练计划和比赛策略。

崔登荣教练：好的，我会安排时间，让我们三个人坐下来详细讨论。现在，念淇，你先去和雨霏熟悉一下环境，明天我们开始正式训练。

林念淇：好的，崔教练。

张雨霏：来吧，念淇，我带你参观一下训练设施。

（念淇和雨霏一起离开，准备开始新的训练阶段）

，林念淇和张雨霏在崔登荣教练的指导下，开始了紧张而有序的训练。他们每天早上6点起床，进行晨跑和拉伸，然后是泳池训练，下午进行体能训练和技术分析。晚上，他们会一起讨论当天的训练情况，互相提供反馈。

崔登荣教练：念淇，你的转身技术还有提升的空间，明天我们重点练习这个部分。

林念淇：好的，崔教练。我会多加练习。

张雨霏：念淇，我可以帮你练习转身，我之前也遇到过类似的问题，但现在已经改进了很多。

林念淇：谢谢你，雨霏姐。你的帮助对我来说非常宝贵。

在训练中，林念淇和张雨霏互相鼓励，共同进步。他们不仅在技术上互相学习，还在心理上互相支持。他们知道，即将到来的游泳世界杯将是一次巨大的挑战，但他们都有信心，通过团队的努力，他们能够取得好成绩。

崔登荣教练：念淇，雨霏，你们的训练态度和进步都让我感到非常骄傲。我相信你们在世界杯上一定能够展现出自己的实力。

林念淇：谢谢崔教练，我们一定会努力的。

张雨霏：我们不会辜负您的期望，崔教练。

在出发前的最后一天，崔登荣教练召集了所有即将参加游泳世界杯的队员，包括覃海洋和董志豪，进行了一次动员会议。