手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第四章 超高强度训练（作话含跳跃种类与分值科普）（第6页）
------------------
后内结环跳，又称萨霍夫跳（S）
1S（0.4分）、2S（1.4分）、3S（4.2分）、4S（10.5分）
------------------
后外结环跳（loop）
1lo（0.5分）、2lo（1.8分）、3lo（5.1分）、4lo（12分）
------------------
后内点冰跳（F）
1F（0.5分）、2F（1.8分）、3F（5.3分）、4F（12.3分）
------------------
勾手跳（lz）
1lz（0.6分）、2lz（2.1分）、3lz（6分）、4lz（12.6分）
------------------
阿克塞尔跳，唯一向前跳的跳跃，需要比其他跳跃多转体半圈，难度最高（A）
1A（1.1分）、2A（3.3分）、3A（8.5分）、4A（15分，目前无人完成该跳跃）
------------------
女主掌握的跳跃：以3A为分界线，3A与3A以上的跳跃都还搞不定，但其他跳跃都齐了，而在05年，能集齐5种三周跳，起码也是个75级的小boss，若能掌握更多3+3连跳，则等级继续提升。
本色
宋津南傲骨嶙嶙，游走于声色犬马二十八年，无人能近身旁。奈何乔晚是把刮骨刀。第一次见面，他就被凌迟成碎片，刀刀见血，本色毕露。他早该预料到，有一天自己会敛起锋芒向这女人俯首称臣。明知是戏，偏偏入局。她是他永不枯萎的欲望，是他灵魂最深处的堕落与沉迷。...
游走在诸天
上个世界太浪，悲惨结局，于是宋天明决定稳一手。但稳一点可以，苟一点也可以，但别人都贴脸了，忍不了，真的忍不了。那就干他丫的。你不惹我，怎么会有祸事？我也是很纯良的好吧。......
尘缘
那一天，我摇动所有的经桶，不为超度，只为触摸你的指尖； 那一年，在山路匍匐，不为觐见，只为贴着你的温暖； 那一次次的转山，不为修来世，只为途中与你相见。 ——仓央嘉措...
凡人策
凡人策情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，凡人策-开心橡果-小说旗免费提供凡人策最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
诸天仙缘
诸天仙缘情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，诸天仙缘-yzk余阳-小说旗免费提供诸天仙缘最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
禁锢的爱情
沈婷，秋江市某大学美术系女教师，一个美貌与气质并存的女人，她身材出众，言谈优雅，单纯善良，由内到外无不散发着一股女神的气息，是无数男人心中的梦中情人；老公梁文昊在本市的税务局任科长，仪表堂堂，知书达理，他们的结合可谓是天作之合。原本他们有着幸福美满的家庭，老公梁文昊从不在外面花天酒地，在家中对妻子也是百般疼爱，而沈婷同样也把老公和孩子看的比自己生命都要重要，可是到头来仍旧还是逃脱不了一个伦理的怪圈。...