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第101章 赛前准备（第2页）

叶安诺专注地看着孙颖莎发球，她仔细观察着球的飞行轨迹和旋转变化，然后迅速做出反应，用精准的回球将球打到预定的位置。

“安诺，这个球的回球角度可以再大一点，这样可以更好地调动对手。”孙颖莎在一次发球后说道。

“好的，莎莎姐，我再调整一下。”叶安诺虚心地接受了建议，再次集中精力投入到训练中。

练了一会儿发球和接发球后，她们开始进行对攻训练。两人在球台两侧快速移动，击球的速度越来越快，力量也越来越大，白色的小球在球台上飞来飞去，发出清脆的声响。

“安诺，我们的节奏要再紧凑一点，这样才能给对手更大的压力。”孙颖莎一边击球一边喊道。

“好的，我加快速度！”叶安诺回应道，她加快了脚步的移动，手臂的挥动也更加迅速，每一个球都带着她的决心和力量。

在训练的间隙，叶安诺和孙颖莎会一起讨论战术。

“莎莎姐，我觉得我们在比赛中可以多采用一些长短结合的战术，这样可以打乱对手的节奏。”叶安诺说道。

“嗯，这个主意不错，但是我们也要注意对手的回球质量，及时调整我们的战术。”孙颖莎思考了一下回答道。

“对，还有我们的跑位也很重要，要避免出现碰撞和漏球的情况。”叶安诺补充道。

除了和孙颖莎的配合训练，叶安诺也没有忽视自己的个人技术训练。她每天都会花时间练习自己的侧旋发球、近台快攻、中台弧圈球和反手拧拉等技术，不断地提高自己的技术水平。

在一次练习中台弧圈球时，教练走了过来。

“安诺，你的弧圈球发力还可以再改进一下，要充分利用身体的扭转和手臂的挥动，把力量集中到球上。”教练说道。

叶安诺按照教练的指导，调整了自己的动作，再次尝试击球。这次，球的旋转和速度都有了明显的提高。

“对，就是这样，继续保持。”教练满意地点点头。

随着比赛日期的临近，叶安诺和孙颖莎的训练强度也越来越大。她们不仅在训练馆里进行训练，还会观看其他优秀女双组合的比赛录像，分析对手的技术特点和战术运用，以便在比赛中能够更好地应对。

“莎莎姐，你看这对日本组合，她们的防守很顽强，我们在比赛中要多注意找机会进攻她们的弱点。”叶安诺指着录像中的一对日本选手说道。